تختلف أنماط النوم من شخص لآخر ، وكذلك الوقت الذي يستغرقه كل شخص للنوم ، وكذلك طبيعة الأحلام التي يراها المرء أثناء النوم. منذ العصور القديمة ، ركزت على أهمية الأحلام وهناك العديد من الكتب في الماضي الذي تحدث عن تفسير الأحلام مثل (تفسير حلم ابن سيرين) وغيره من كتب التراث العربي.
يعد مقدار الوقت الذي نقضيه في النوم يوميًا من أهم المؤثرات التي تحدث تغيرات كبيرة في طبيعة الأحلام التي نراها يوميًا والأحداث التي تحتويها.
تابعت صحيفة (الإندبندنت) البريطانية دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين في مجال علم النفس بجامعة (ستوكهولم) للكشف عن طبيعة أحلام وسلوكيات الناس أثناء النوم.
استند البحث إلى دراسة سلوك الأشخاص أثناء النوم ، وشارك في هذه الدراسة 1000 شخص ، ودرس الباحثون جميع سلوكياتهم وحركاتهم وأصواتهم التي يصدرونها أثناء النوم ، وكذلك قارنوا سلوك الشخص أثناء النوم بسلوكه. لما كان مستيقظا وهذه كانت النتيجة.
السفر والرحل في المنام
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يحلمون دائمًا أثناء نومهم بالسفر في المنام والسفر وزيارة أماكن جديدة ، هؤلاء الأشخاص منفتحون جدًا على الحياة ويتمتعون بدرجة أكبر من التواصل الاجتماعي ، لأنهم يفضلون أن يكونوا في تجمعات ولديهم بالفعل مساحة كبيرة. عدد الاصدقاء.
رؤية كوابيس متكررة في الحلم
كما كشف الباحثون عن الخصائص الشخصية الحقيقية للأشخاص الذين يعانون من رؤى متكررة للكوابيس ، وهؤلاء الناس يحلمون دائمًا بأنهم في خطر انتقام الناس منهم ، أو تساقط أسنانهم ، وكسر عظامهم وسقوطها. . ووجدت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يعانون بالفعل من حالة من الوحدة وقد يعانون أيضًا من الانطوائية.
الموت والانتحار في المنام
وفقًا للدراسة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من حالة اكتئاب مرضية لديهم أحلام أكثر تعقيدًا لأنهم يشهدون أشياء تسبب بالفعل الاكتئاب ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته أو التحديق في الموتى. أن يشهدوا بعض الأمور اللاإنسانية مثل حالات تعذيب الحيوانات والأطفال والكوارث الطبيعية ، فإن النوم يجعلهم وقتًا للألم والحزن ، وهذا بدوره يزيد من اكتئابهم.
تحديد الأحلام حسب فرويد
عرّف فرويد الحلم بأنه نشاط فكري يحدث استجابة لمحفز أو اندفاع ، وهو سلسلة من الصور أو الأفكار أو العواطف التي يتم تمثيلها في العقل أثناء النوم ، وبعض المحفزات التي تسبب الأحلام هي نفسية ، مثل العدوانية. الرغبات المكبوتة في الوعي ، أو المنبهات قد تكون فسيولوجية ، مثل ملء المعدة بالطعام الثقيل قبل النوم ، مما يؤدي إلى الأحلام أو الكوابيس.
فرويد هو أيضًا أول عالم تحدث عن الأحلام وتأثيرها على حياة الأشخاص الحقيقيين والعكس صحيح ، وشرح أيضًا كيف تعمل أحلامنا كنافذة يمكننا من خلالها رؤية بعض الأشياء التي تراها عقولنا.يتوقع رؤيتها تحدث بالفعل في واقع. كذلك.