العناية بالبشرة جمال

الحفاظ على بشرة شابة بالحيل في المنزل والعادات الصحية دون الحاجة إلى جراحة

تسعى جميع النساء إلى الحفاظ على بشرة شابة ، والحفاظ على بشرة صحية ونضرة وحيوية ، وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد والرؤوس السوداء وخطوط الوجه. مع هذه الحلول يمكنك البدء الآن والقيام بالعديد من الأشياء الصحية والعادات الصحية التي تسمح لك بالحفاظ على بشرتك وزيادة نضارتها ، لذا تابعنا لتتعلم هذه النصائح.

يحافظ على بشرة شابة

أفضل روتين للعناية بالبشرة:

  • تطهير الجلد:

تحتاجين إلى تطهير بشرتك باستمرار بشكل يومي لمنع تراكم الأتربة والدهون تحت الجلد وعلى الوجه مما يتسبب في تفاعل البكتيريا وظهور الحبوب وكذلك ينغمات البشرة ويسبب ظهورها. التجاعيد.

احرصي على استخدام لوشن طبي مناسب لنوع بشرتك ، سواء كانت جافة أو دهنية أو مركبة. يجب أن تستخدميه لتنظيف بشرتك كل يوم ، صباحًا ومساءً ، خاصة بعد الخروج.

  • تقشير الجلد:

هذه الخطوة هي أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة. استخدم مقشرًا لطيفًا مثل السكر الحبيبي والليمون لإزالة الجلد الميت من بشرتك والسماح بتكوين خلايا جديدة أكثر نضارة.

من الأفضل التقشير مرتين فقط في الأسبوع بعد استخدام اللوشن ويمكنك عمل حمام بخار لوجهك أولاً قبل التقشير ، فهذا يساعد على فتح وتنظيف المسام بشكل أكبر وأيضاً إزالة المزيد من الجلد الميت والبقع الداكنة وتعزيز الدورة الدموية.

  • القناع والترطيب:

احرصي على وضع ماسك يشد الجلد ويحمي من التجاعيد ، ثم اغسلي وجهك وضعي قطعة من الثلج على الجلد ، فهذا يغلق المسام حتى لا تتقبل الأوساخ الأخرى.

من الضروري ترطيب الوجه بعد القيام بكل هذه الإجراءات ، حتى تحصل على النظارات المطلوبة ولا تسبب تشققات أو تلف لبشرتك.

الحفاظ على بشرة شابة مع عادات صحية:

  • احرصي على شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، حيث يساعد ذلك على تجديد وترطيب البشرة وتحفيز الكولاجين على إنتاج خلايا جديدة.
  • استخدم واقي الشمس عند الخروج.
  • تحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا كل يوم.